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女性适度沐浴更健康

女性适度沐浴更健康 沐,是洗发;浴,是洗身;洗,是洗足;澡,是洗手。只有将 “沐”“浴”“洗”“澡”四个字结合起来,才是我们今天理解的沐浴。现代人工作和生活的节奏十分紧张,沐浴已经由过去的单纯清洁污垢演变为解除疲劳、享受人生的重要手段。想拥有那种彻头彻尾的轻松、闲适的舒爽,从中医角度来看,女性三天洗 已浏览1538次

怀孕大补“补”出妊娠糖尿病

怀孕大补“补”出妊娠糖尿病 已有身孕的香港明星李嘉欣,其家人不惜豪掷千万港元预订头等病房、采购补品、购置胎教器材等。普通市民怀孕虽然没有如此实力效仿,但是,让孕妇能吃则吃、能补则补却是普遍现象。专家表示,孕妇要当心因过多饮食引起妊娠糖尿病,这对母婴都不利。   专家表示,女性受孕后,性激素分泌增多 已浏览1640次

下肢寒冷当心这几种疾病

下肢寒冷当心这几种疾病 冬季下肢、脚部易感到寒冷。这是人体下肢距离心脏较远,局部血流相对缓慢而造成的。然而有的人即使在气温不太低、鞋子保暖作用也很好的情况下,仍常感到下肢寒冷、麻木,甚至夏季也不例外。这种异常的下肢冷,要警惕以下常见的疾病: 一、血栓性闭塞性脉管炎 属于周围血管的慢性闭塞性病变,主要 已浏览1794次

提醒新爸妈提防肺炎球菌

提醒新爸妈提防肺炎球菌 新生儿至两岁间的宝宝免疫功能发育不全,在流感季节来临时,如何为宝宝搭就保护屏障?专家告诉新爸妈,认清侵袭性肺炎球菌疾病。   婴幼儿因免疫功能发育不全,一旦流感病毒侵入呼吸道后,破坏感染者呼吸道的上皮细胞,使得广泛存在于健康儿童鼻咽中的肺炎球菌乘虚而入,不仅可以由鼻咽部 已浏览1608次

别让火锅“涮”走健康

别让火锅“涮”走健康 北风吹来,迅速降温,冬天一溜烟地就来了。火锅又成了这个季节的饮食宠儿,汤汁鼎沸的火锅更加让人怦然心动。新鲜的原料,丰富的品种,古朴的吃法,热闹的气氛,让火锅成为冬季人气最旺的美食。   保健专家提醒大家,火锅好吃可别贪嘴,以免嘴巴过瘾、肠胃受伤。   饮食顺序要记牢 已浏览1632次

冬季防病注重暖背暖脚

冬季防病注重暖背暖脚 寒冷的冬天,人们对气象环境非常敏感,老人尤其如此。   中医研究证实,人体背部和脚部有许多穴位,是内外环境的通道。寒冷刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能,使人致病。   对老年人而言,因脏器老化,阳气衰弱,因而不能适应寒冷的刺激。临床实践也证实,防止背部受冷 已浏览1410次

“秋冻”运动时如何提高耐寒能力

“秋冻”运动时如何提高耐寒能力 秋季进行户外运动对提高自身免疫力有一定的益处,“秋冻”的时候,我们应该采取什么正确的运动方式提高自身的御寒能力呢?有些原则需要注意。 一、适度运动保持微汗 运动项目宜选择轻松平缓、活动量不大的,如做操、登山、打太极拳、打羽毛球。锻炼要留有余地,不宜大汗淋漓。秋冬季运动应遵循渐 已浏览1744次

腹泻病

腹泻病 重要事实 · 腹泻病是造成五岁以下儿童死亡的第二大原因。但这一疾病是可以预防和治疗的。 · 每年共有150万儿童死于腹泻病。 · 全球每年约有20亿例腹泻。 · 腹泻病主要影响两岁以下儿童。 · 腹泻是造成五岁以下儿童营养不良的主要原因。 腹泻病是5岁以下儿 已浏览2122次

轮状病毒防治基本知识问答

轮状病毒防治基本知识问答 1.什么是轮状病毒? 轮状病毒于1973年最早由Bishop用电镜从澳大利亚腹泻儿童肠活检上皮细胞内发现,形如车轮状,故命为“ 轮状病毒”。 目前,轮状病毒分为7组,即A~G组。A、B、C三组能引起人畜共患的腹泻,其他各组主要引起动物腹泻。A组轮状病毒主要引起婴幼儿腹泻,发病高 已浏览2492次

五脏受凉要温心肾

五脏受凉要温心肾 冬季气候严寒,人们的抗病能力降低,受凉后易感冒,也易引发各种慢性病发作。特别是中老年人心肝脾肺肾五脏受凉后危害更严重。中医认为,天冷一定要给五脏保暖,预防各种疾病的发生,也就是应该治未病。心肝脾肺肾五脏虽在体内,但阴寒之气过盛也会突破体表屏障侵袭五脏,若上了年纪阳气不足, 已浏览1891次
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